Consulta de seguimiento

Tu camino hacia una salud plena no se detiene.

La primera consulta es el mapa, pero el seguimiento es el camino. El objetivo de estas sesiones es ajustar tu hoja de ruta según tu evolución, profundizar en la educación nutricional y resolver los obstáculos que aparezcan. En nutrición integrativa y PNI, la flexibilidad y el reajuste constante son las claves para que los cambios se conviertan en tu nuevo estilo de vida.

¿Cómo funciona el proceso de seguimiento?

1. Antes de vernos: Tu evolución

Para que la sesión sea 100% efectiva, una vez realizado el pago (vía Bizum):

• Nuevos datos: Si has realizado analíticas nuevas o pruebas solicitadas en la primera sesión, así como registros donde hayas anotado datos, este es el momento de enviarlas para que pueda estudiarlas antes de vernos. Deberás enviármelas con 2-3 días de antelación.

2. Durante la consulta: Ajuste y profundización (45 min-60min)

En este espacio nos centramos en lo que importa ahora mismo:

• Valoración de síntomas: Analizamos cómo han evolucionado tus digestiones, tu energía, tu descanso o tus ciclos hormonales.

• Resolución de dudas y barreras: Si algo no ha funcionado o te ha resultado difícil de implementar, buscamos alternativas juntos.

• Educación Nutricional: No solo te digo qué comer, te explico el “para qué” de cada cambio para que ganes autonomía.

3. Después de la consulta: Actualización de tu hoja de ruta

En un plazo de 3 a 4 días laborables, recibirás tu material actualizado que incluye:

• Evolución del plan nutricional clínico: Adaptamos la intervención nutricional (ej. protocolos para SIBO, antiinflamatorios, autoinmunes o de baja carga glucémica) según la respuesta de tu organismo y la remisión de síntomas.

• Revisión del protocolo de suplementación y fitoterapia: Realizamos un ajuste preciso de la suplementación basada en la PNI clínica. Evaluamos la necesidad de continuar, retirar o modificar dosis según tu mejoría, analíticas recientes y la evolución de los marcadores de salud.

• Abordaje de la sintomatología: Analizamos los cambios en tus procesos fisiológicos (digestiones, calidad del sueño, ciclos hormonales, niveles de dolor o energía) para confirmar que estamos atacando la raíz del problema y no solo el síntoma.

• Educación sobre tu patología: Te proporciono recursos para que entiendas los mecanismos de tu salud. Un paciente informado es un paciente con mayor capacidad de éxito en su tratamiento.

• Organización y batch cooking: Trucos específicos para que la logística de tu cocina sea cada vez más sencilla y sostenible en el tiempo. En el caso en que sea necesario.

• Análisis de logros: Un resumen de tus progresos para que seas consciente de todo lo que has avanzado desde que empezamos.