Nutrición y naturopatía

SALUD INTEGRAL ONLINE
NIEVES MARTÍNEZ SÁNCHEZ

¿Empezamos?

Soy Nieves, Dietista-Nutricionista y Naturópata. Te ayudo a conseguir que recuperes tu salud, de forma holística, acompañándote en todo momento.

Mi misión es que a través del asesoramiento integrativo que te propongo mejores tus estilo de vida, proporcionándote las herramientas necesarias y mediante un plan totalmente personalizado para ti.

La nutrición integrativa tiene una visión integral de la persona y atiende a los aspectos globales del individuo: mente, cuerpo, espíritu y entorno sociocultural.

Mi trabajo realmente comienza una vez que tenemos la consulta. Estudio tu caso de forma integral y creo una propuesta para ti, con cambios de hábitos, alimentación, etc. adaptados a ti, para que, de forma sencilla y fácil, llegues a recobrar tu salud por completo.

¿Comenzamos?

¿En qué te puedo ayudar?

Asesoramiento y acompañamiento presencial y online. Enfoque integral 100% personalizado, con el objetivo de que mejores tu salud.

La nutrición integrativa tiene una visión integral de la persona y atiende a los aspectos globales del individuo: mente, cuerpo, espíritu y entorno sociocultural. Es para ti si DESEAS MEJORAR TU SALUD. Te ayudo a:

  • Mejorar tus síntomas digestivos (gases, hinchazón, distensión abdominal, digestiones lentas, digestiones pesadas, etc.) o tratar patologías digestivas (SIBO, Crohn, colitis, etc.) que ya están previamente diagnosticadas.
  • Ayudarte a interpretar tus analíticas y a comprobar cómo están los parámetros, siempre valorando los síntomas asociados.
  • Adaptar la alimentación a cualquier patología (enfermedades autoinmunes, alteración en el perfil lipídico, hipertensión, etc.).
  • Adaptar la alimentación a cualquier tipo de dieta que lleves (vegetariana, vegana, ovolactovegetariana, etc.).
  • Mejorar rendimiento deportivo.
  • Mejorar tu composición corporal, sin menús restrictivos. Interesa que disfrutes de la alimentación y que ésta sea lo más placentera posible. Todo esto conlleva, por supuesto, de forma directa, a mejorar tu estilo de vida.
  • Mejorar tu estilo de vida, cansancio, vitalidad, energía, etc.
  • Mejorar patrones de sueño desde la naturopatía, creando rutinas de sueño, suplementación (si fuese necesario), alimentación adaptada, etc.
  • Resolver dudas en momentos puntuales que te hayan ido surgiendo a lo largo del tiempo. Ayudarte al mismo tiempo a olvidarte de mitos de la alimentación, etc.
  • Ayudarte a intolerancias/alergias alimentarias.
  • Mejorar la salud de la mujer (SOP, menopausia, síndrome premenstrual, fertilidad, embarazo y lactancia).
  • En definitiva, CUIDARTE EN TODOS LOS SENTIDOS.
red apples on a ceramic plate near cinnamon sticks

Últimos posts de nutrición

Testimonios

José Cabrera

Recomendable 100%, muy buena tanto profesional, como personalmente. Hace casi tres años mi alimentación era nefasta, y ella consiguió cambiar mis hábitos y cumplir mis objetivos, los cuales sigo conservando hasta el momento y continuo acudiendo a revisiones periódicas. Si quieres hacer tu vida más saludable, no dudes en contactar con ella!!

Puntuación: 5 de 5.
Elia Cerdán

Nosotros estamos encantados! No sólo hemos mejorado nuestra calidad de vida si no que hemos descubierto nuevas recetas saludables que nos encantan y además hemos perdido mas de 10 kilos y lo que nos queda!

Puntuación: 5 de 5.
Paloma Lorente

Muy buena profesional, volcada en sus pacientes y en constante formación. Es muy amable y comprensiva. Recomendable 100%

Puntuación: 5 de 5.
scenic view of lake and mountains against sky

Subscríbete a la Newsletter.
No te pierdas todo lo que publico.