Tu salud desde la raíz. Consulta online
Nutricionista, PNI y naturópata
Recupera tu bienestar con un enfoque global y 100% personalizado, estés donde estés.
¿Sientes que tu salud no termina de arrancar a pesar de "comer bien"? Como nutricionista integrativa, naturópata y experta en Psiconeuroinmunología (PNI), mi objetivo es entender qué le pasa a tu cuerpo de forma global.
En mi consulta 100% online, fusiono la ciencia de la nutrición integral con la sabiduría de la naturopatía y el rigor de la PNI para tratar desequilibrios hormonales, problemas digestivos, inflamación crónica o fatiga.Mi metodología se basa en buscar el origen del síntoma. No nos quedamos en la superficie; analizamos la interacción entre tus sistemas (neurológico, inmunológico y endocrino) para que los cambios sean profundos y duraderos.
Nutrición clínica
- Problemas digestivos (estreñimiento, diarrea, acidez, ardor, hinchazón abdominal, gases, malas digestiones, SIBO, etc.)
- Colesterol, diabetes, hipertensión, anemia, alergias, intolerancias, etc.
- Hipotiroidismo e hipertiroidismo.
- Alimentación vegetariana y / o vegana.
- Nutrición infantil / Nutrición en la vejez.
- Salud hormonal femenina (ciclos menstruales irregulares, dolor menstrual, SOP, fertilidad, embarazo, lactancia, menopausia, etc.)
Recomposición corporal
- Pérdida de peso
- Obesidad
- Ganancia de peso.
- Pérdida de grasa.
- Ganancia de masa muscular.
Plan totalmente personalizado a tus necesidades
Consulta inicial
Primera Consulta: (60-90min | Google Meet)
- ¿Qué haremos en la sesión? Investigo a fondo tu historial de salud, tus hábitos y tus síntomas actuales. Utilizaremos las herramientas de nutrición, naturopatía y pni para conectar los puntos entre tu alimentación, tu sistema inmune, tus hormonas y tu estilo de vida.
- Estudio de analíticas: Evaluamos tus pruebas de laboratorio actuales para identificar qué factores están influyendo en tu bienestar general.
Tu hoja de ruta personalizada: En los 3-4 días posteriores a la sesión, te enviaré un dossier completo que será tu guía de aprendizaje y acción. Incluye:
- Plan de alimentación adaptado a ti.
- Herramientas para mejorar tu estilo de vida y nuevos aprendizajes para tu día a día.
- Protocolo de suplementación natural enfocado en la raíz del problema.
-
Sugerencia de test funcionales o analíticas específicas si fuesen necesarios.
Consultas de seguimiento
- Consulta de revisión: Entre 45-60 min vía Google Meet).
- Ajuste personalizado: Optimización de alimentación, suplementación natural y hábitos según tus sensaciones.
- Análisis clínico: Revisión de analíticas o tests recientes.
- Herramientas y aprendizaje: Nuevas pautas y conocimientos enfocados en resolver tu motivo de consulta.
- Plan de acción: Envío de tu estrategia actualizada en 2-3 días.
Si han pasado más de 6 meses, deberás coger una consulta nueva (Primera consulta).
Si te surgen dudas, no te preocupes, tendrás mi email disponible para que puedas comentarme todo lo que necesites, y te contestaré a la mayor brevedad posible, en horario laboral. Mi idea es que no te sientas sol@ en ningún momento.
¿La consulta online funciona igual que la consulta presencial?
Sí, es exactamente la misma metodología. La única diferencia es que nos vemos a través de una pantalla y no te tienes que desplazar.
¿Qué necesito para poder conectarme?
Tan solo necesitas tener un móvil, tablet u ordenador.
¿Cómo se realiza el pago en consunta online?
A través de bizum, paypal o transferencia bancaria.
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